Un accompagnement psychologique sur-mesure
Chaque personne est unique, et chaque parcours thérapeutique l’est tout autant. En tant que psychologue clinicien, j’accompagne adultes, enfants, adolescents et couples avec une approche personnalisée, pragmatique et intégrative.
Mon objectif : allier introspection et outils concrets pour vous aider à avancer, que ce soit dans une démarche thérapeutique, un travail sur le psychotraumatisme ou une réorientation professionnelle.
Mon parcours : une expertise pluridisciplinaire
🎓 Psychologue clinicien & hypnothérapeute, spécialisé dans les troubles anxieux, le psychotraumatisme et l’accompagnement au changement.
💼 Plus de 20 ans d’expérience, entre la clinique et la communication, avec un regard affûté sur la psychologie humaine.
🔬 Une approche scientifique et innovante, notamment avec la création de Dr Jekill, un chatbot psy intégrant des principes de soutien psychologique.
Mes domaines d’intervention
🔵 Thérapie individuelle (adultes et adolescents)
- Gestion du stress et de l’anxiété
- Troubles dépressifs, burn-out
- Difficultés relationnelles et estime de soi
- Développement personnel
🟣 Psychotraumatisme et gestion des chocs émotionnels
- Thérapie post-traumatique (accidents, violences, harcèlement)
- Phobies et stress post-traumatique
- Approches spécifiques pour désensibiliser les souvenirs douloureux
🌀 Hypnose thérapeutique
- Gestion des angoisses et phobies
- Confiance en soi et préparation mentale
- Addictions et comportements répétitifs
- Travail sur les traumas et émotions bloquées
👶 Consultations pour enfants et adolescents
- Troubles anxieux, peurs et phobies
- Stress scolaire et difficultés d’apprentissage
- Confiance en soi et régulation émotionnelle
- Guidance parentale et soutien familial
💼 Bilans de compétences & reconversion professionnelle
- Accompagnement à la réorientation
- Identification des forces et talents
- Stratégie de transition professionnelle
Une approche thérapeutique intégrative
🔎 Analyse approfondie des mécanismes psychiques
Chaque séance vise à comprendre ce qui se joue derrière vos blocages et à vous apporter des outils adaptés.
🛠 Des techniques sur-mesure, adaptées à chaque besoin
✔️ TCC (Thérapies Cognitives et Comportementales) : pour modifier les pensées limitantes
✔️ Hypnose et thérapies brèves : pour des changements rapides et profonds
✔️ Psychologie analytique et psychanalyse : pour explorer l’inconscient et les schémas répétitifs
✔️ Outils de gestion du stress et relaxation : pour apaiser l’esprit et retrouver un équilibre
Pourquoi consulter ?
🌪 Vous ressentez une fatigue émotionnelle persistante ?
😞 Un événement douloureux vous empêche d’avancer ?
💬 Vous souhaitez améliorer vos relations ou mieux comprendre vos émotions ?
🔄 Vous êtes en pleine reconversion et cherchez un accompagnement ?
➡️ Un premier rendez-vous peut être le point de départ vers une meilleure compréhension de vous-même.